El tercer plato, es sin duda uno de los momentos mas esperados después de una suculenta comida… EL POSTRE.

En toda comida o cena que se precie no puede faltar el broche final de un postre que nos deje buen sabor de boca y convierta nuestra comida en un autentico homenaje.

Este es el caso de nuestra sugerencia… CANNOLI SICILIANO, un postre de lo más suave y delicioso acompañado de un cremoso de chocolate y un puré de melocotón.

Los dulces se asocian a menudo con recompensas y sentimientos positivos, es por ello que cuando hacemos una comida o cena, aunque nos quedemos satisfechos nos apetece algo dulce que nos haga sentirnos bien. Hay estudios que confirman que ciertos alimentos ricos en azúcar y grasa provocan cambios neuroquímicos en el cerebro, que nos induce a desear los dulces después de comer. Los antojos de dulces después de comidas, también están provocados por el estado de ánimo, causado por la disminución de serotonina. El consumo de azúcares y carbohidratos simples incitan al cuerpo a liberar serotonina, mejorando nuestro humor y por consiguiente nuestro estado de ánimo.

Y los Postres…. Engordan ?

Evitar un postre después de una comida  no te va hacer perder mucho peso, además los hábitos y el estilo de vida es lo que habitualmente provoca el sobre peso. Pero ya sabes los secretos… una buena alimentación y deporte con regularidad son las claves para llevar una vida saludable. En resumen un POSTRE te puede hacer sentirte bien y terminar tu comida con una gran sonrisa. Así que….

Que no te Amargue un Dulce !!!!!

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